Plantando semillas

Plantando semillas

Manual práctico, repleto de actividades didácticas para ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración , enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. Con ilustraciones en color, esta nueva edición sustituye el CD por códigos QR con canciones y ejercicios de meditación

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29,50 € IVA incluído

9788499886831

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Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.

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