Nada es tan terrible

Nada es tan terrible

Rafael Santandreu nos presenta su nuevo libro de crecimiento personal. Nada es tan terrible desarrolla de forma práctica las técnicas de autoayuda de la psicología cognitiva, que nos ayudarán a abordar de forma positiva los conflictos vitales.

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16,90 € IVA incluído

9788425355851

Disponibilidad: EN STOCK

Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.Así como unas secciones especiales para aprender a:- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulnessde tercera generación.

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